A boldog lélek és az egészséges test egy olyan összhangot alkot, amely ellenállóvá tesz minden külső hatással szemben. Amikor a lélek harmóniában van, az élet örömforrásokkal van körülvéve, és a test is ebből merít energiát és erőt.
A boldogság nemcsak egy érzés, hanem egy erőforrás is, amely egész lényünket táplálja. Azok, akik a belső béke és öröm állapotát megélhetik, azok testileg is ellenállóbbá válnak.
A pozitív érzelmek és gondolatok olyan erők, amelyek segítenek nekünk felülkerekedni az élet kihívásain, és erősítik a testünk immunrendszerét. Amikor boldogok vagyunk, a stressz mértéke csökken, az optimizmus pedig felpezsdíti a szervezetet.
A boldogság és az egészség szoros kapcsolatban állnak egymással, és amikor a lélek boldogságban úszik, az ellenállóképességünk is megerősödik. Legyünk hát forrásai saját boldogságunknak, és engedjük, hogy ez az állapot megedzze és ellenállóvá tegye testünket minden környezeti hatással szemben.
Az öröm és az egészség szövetsége egy olyan pálya, amelyen járva nemcsak életteljesítőbbé válhatunk, hanem ellenállóbbakká is a mindennapi életünkben.
József Felföldi
