Felerősödhetnek a kopásos jellegű ízületi panaszok, valamint görcsös panaszok is jelentkezhetnek.
Majd napközben egy melegfront érkezik, emiatt az érzékenyek körében fejfájás, migrén, fáradékonyság, dekoncentráltság, tompaság és alvászavar is előfordulhat. Ingadozhat a vérnyomás, keringési panaszok is felléphetnek, szédülés, rosszullét is jelentkezhet.
Megterhelő nap vár az idősekre és a szívbetegekre, így ők lehetőleg kerüljék a nehéz fizikai megterhelést. A szelesebb tájakon élők körében fokozódhatnak a fejfájásos panaszok, valamint nyugtalanság, ingerlékenység is jelentkezhet.
Alacsony lesz hő- és komfortérzetünk, könnyen megfázhatunk, ezért érdemes lesz melegen, rétegesen öltözködni. Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket, és ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről sem!